BodyBuilding
Viraal Nieuws
Nieuw onderwerp plaatsenReageren

<  Work that body!  ~  Mike Mentzer's HIT !! (High-Intensity Training)
Angel
Geplaatst: Do Dec 4 1:02:17 GMT 2008 Reageren met citaat
Site Admin Site Admin
 Geregistreerd op: 08 Jul 2008 Berichten: 2098 Woonplaats: Oost-Vlaanderen
Mike Mentzer

Mike, assisted by his brother Ray, puts Markus Reinhardt through his paces at the Angel City Fitness gym in Los Angeles. The brothers guide Markus through three high intensity workouts:

1. Chest & Back.
2. Legs.
3. Delts, Biceps & Triceps.


Mike Mentzer's HIT: Chest & Back - Part I


Mike Mentzer's HIT: Chest & Back - Part II


Mike Mentzer's HIT: Chest & Back - Part III


Mike Mentzer's HIT: Chest & Back - Part IV



Mike Mentzer's HIT: Legs - Part I

Mike Mentzer's HIT: Legs - Part II

Mike Mentzer's HIT: Legs - Part III


Mike Mentzer's HIT: Delts, Biceps & Triceps - Part I

Mike Mentzer's HIT: Delts, Biceps & Triceps - Part II




Extra's!

MIKE MENTZER Teaches DEADLIFT

Mike Mentzer's HIT: Behind The Scenes - Part I

Mike Mentzer's HIT: Behind The Scenes - Part II


Mike Mentzer's HIT: Behind The Scenes - Part III

Mike Mentzer's HIT: Behind The Scenes - Part V

Mike Mentzer's HIT: Behind The Scenes - Part IV

_________________

BodyBuilding@BBforum.be
Terug naar boven Profiel bekijken Stuur privébericht Website bekijken
BelgiumBeast
Geplaatst: Do Dec 4 6:42:25 GMT 2008 Reageren met citaat
Gast
Hij kan wel een stukske zagen de Mentzer.

Wel coole trainings videos.

Al denk ik dat wanneer je naturel traint je toch iets meer moet doen om de spier te stimuleren.

Ik ga het is om de 2 weken uit testen
Terug naar boven
Angel
Geplaatst: Do Dec 4 8:03:09 GMT 2008 Reageren met citaat
Site Admin Site Admin
 Geregistreerd op: 08 Jul 2008 Berichten: 2098 Woonplaats: Oost-Vlaanderen
Ja wel een zaag stem maar goede uitleg thum left

_________________

BodyBuilding@BBforum.be
Terug naar boven Profiel bekijken Stuur privébericht Website bekijken
Angel
Geplaatst: Vr Dec 12 20:33:47 GMT 2008 Reageren met citaat
Site Admin Site Admin
 Geregistreerd op: 08 Jul 2008 Berichten: 2098 Woonplaats: Oost-Vlaanderen
Hoe gaat het met de Mike Mentzer's training Beast!

Kan je nog makkelijk stappen, bewegen, liggen? :D

_________________

BodyBuilding@BBforum.be
Terug naar boven Profiel bekijken Stuur privébericht Website bekijken
BelgiumBeast
Geplaatst: Vr Dec 12 22:26:22 GMT 2008 Reageren met citaat
Gast
Die methode is de S H I T.

Echt ik merk dat ik crepeer tijdens het trainen, kort en krachtig zo moet het.

Ik ga dit na een maand evalueren
Terug naar boven
hanske636
Geplaatst: Za Jan 24 8:41:44 GMT 2009 Reageren met citaat
In Progress In Progress
 Geregistreerd op: 02 Jan 2009 Berichten: 215 Woonplaats: Thuis
BelgiumBeast schreef:
Ik ga dit na een maand evalueren

En? Is die maand nog niet om?

_________________
If better is possible, good is not enough !
Terug naar boven Profiel bekijken Stuur privébericht Website bekijken MSN Messenger
BelgiumBeast
Geplaatst: Zo Feb 1 22:40:53 GMT 2009 Reageren met citaat
Gast
Het heeft me toch wel meer kracht en meer vorm in mijn spieren gegeven.
Ik heb mijn triceps die een moeilijk punt bij me zijn er goed mee kunnen opkrikken.
Terug naar boven
dj kevin
Geplaatst: Wo Feb 4 22:00:39 GMT 2009 Reageren met citaat
In Progress In Progress
 Geregistreerd op: 20 Dec 2008 Berichten: 43
ik heb er al 2 dagen opzitten.
echt afzien! ge voelt wel welke spier ge aant trainen zijt Dancing
vind het juist raar dat ik dag nadien nergens stijf ben.
ben da nie gewoon. iemand verklaring voor?
Terug naar boven Profiel bekijken Stuur privébericht

Berichten van afgelopen:  

Tijden zijn in GMT
Volgende onderwerp
Vorige onderwerp
Pagina 1 van 1
BodyBuilding  ~  Work that body!
Nieuw onderwerp plaatsenReageren

Ga naar:  

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum

Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
 
Powered by phpBB
Template by Mike Lothar
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum