BodyBuilding
Nieuw onderwerp plaatsenReageren

<  Training!  ~  Powerballen!

VeejDeejBeej
Geplaatst: Zo Dec 14 21:14:48 GMT 2008 Reageren met citaat
In Progress In Progress
Geregistreerd op: 12 Jul 2008 Berichten: 1146 Woonplaats: Scherpenheuvel
oohjaaa


kben pas begonnen tussen door met powerballen, lekker voorarmen kweekken op een speelse wijze terwijl tv kijkend ;)

op google vind je nog al redelijk wat uitleg erover

Te koop op Amazone.be

De werking fam-jansen.com


_________________
Kzen hiejet, kzen briejed, snel & geriejed!! ;) =>In Progress: Fitness Kot!
Profiel bekijken Stuur privébericht E-mail versturen MSN Messenger
Angel
Geplaatst: Zo Dec 14 21:48:23 GMT 2008 Reageren met citaat
Site Admin Site Admin
Geregistreerd op: 08 Jul 2008 Berichten: 2098 Woonplaats: Oost-Vlaanderen
Dat is nieuw voor me!

Leuk om te zien lol , waar heb jij deze gekocht? leuk speeltje ..laat maar weten hoe het voelt na 2 weken Dancing work it, turn it, spin it :p

Citaat:
De Powerball wordt geleverd met een touwtje. Met dit touwtje moet je de bal aandraaien, hetzelfde principe als een ouderwetse tol. Dan je onderarm rechthouden en moet je met je pols draaiende bewegingen maken.

_________________

BodyBuilding@BBforum.be
Profiel bekijken Stuur privébericht Website bekijken
Angel
Geplaatst: Zo Dec 14 21:59:18 GMT 2008 Reageren met citaat
Site Admin Site Admin
Geregistreerd op: 08 Jul 2008 Berichten: 2098 Woonplaats: Oost-Vlaanderen
Ik heb jaren geleden Baoding ballen gekregen van mijn vader ( uit china)

Ik dacht er ineens aan toen ik deze zag :D



Citaat:
Baoding ballen, ook gemaand Chinese oefenballen, Chinese meditatieballen, of Chinese medicinale ballen, deze ballen werden van oorsprong in Baoding, China, gemaakt gedurende de ming dynasty.

Baoding ballen worden gebruikt om speiren te trainen en soepel te houden.Een set bestaat uit twee ballen welke om elkaar worden gedraaid met één hand.Het z.g ijzeren bal systeem wordtbeschouwd als één van de dire geheimen van de Baoding.

cultuurshop.n


Laatst aangepast door Angel op Za Dec 27 12:42:30 GMT 2008; in totaal 1 keer bewerkt

_________________

BodyBuilding@BBforum.be
Profiel bekijken Stuur privébericht Website bekijken
VeejDeejBeej
Geplaatst: Ma Dec 15 9:02:25 GMT 2008 Reageren met citaat
In Progress In Progress
Geregistreerd op: 12 Jul 2008 Berichten: 1146 Woonplaats: Scherpenheuvel
ik had de powerball al bij ne kameraad zien ligge & geprobeerd, ge voelt da echt in uwe pols en voor armen trekken..

kameraad kwam hier gistere aan met merkbare dikke voorarmen & had da dingske vast..

ge kent zo van die knijp handvaten e, dit heeft hetzelfde effect op 1ne minuut dan zo knijp ding voor 500keer :D

we hebbe het gistere getest..ga men bevindingen opschrijve ;)

_________________
Kzen hiejet, kzen briejed, snel & geriejed!! ;) =>In Progress: Fitness Kot!
Profiel bekijken Stuur privébericht E-mail versturen MSN Messenger
VeejDeejBeej
Geplaatst: Za Dec 27 12:38:53 GMT 2008 Reageren met citaat
In Progress In Progress
Geregistreerd op: 12 Jul 2008 Berichten: 1146 Woonplaats: Scherpenheuvel
ja, update dus..

KHEB NIMEER KUNNEN POWERBALLEN WANT ZE HEMME HET HIER TERUG MEEGEPAKT sad

ik had het gekregen van ne kameraad..ma 't hem heeft het terug meegepakt ineens :D omdat ik het niet ingang kreeg zonder het bijgeleverde koortje, en dat was al kwijt voordat ik het kreeg..

maar blijkbaar kunde het ook kopen in aarschot, in de ingelberts winkel,
ga het direct halen sé :)

zet men bevindingen er wel terug op

_________________
Kzen hiejet, kzen briejed, snel & geriejed!! ;) =>In Progress: Fitness Kot!
Profiel bekijken Stuur privébericht E-mail versturen MSN Messenger
Angel
Geplaatst: Za Dec 27 12:39:01 GMT 2008 Reageren met citaat
Site Admin Site Admin
Geregistreerd op: 08 Jul 2008 Berichten: 2098 Woonplaats: Oost-Vlaanderen
en hahahaha niet goed?

edit: ok later dan doh :p

_________________

BodyBuilding@BBforum.be
Profiel bekijken Stuur privébericht Website bekijken
BelgiumBeast
Geplaatst: Za Dec 27 14:51:07 GMT 2008 Reageren met citaat
Gast
breng ene mee voor mij.
VeejDeejBeej
Geplaatst: Za Dec 27 15:16:13 GMT 2008 Reageren met citaat
In Progress In Progress
Geregistreerd op: 12 Jul 2008 Berichten: 1146 Woonplaats: Scherpenheuvel
BelgiumBeast schreef:
breng ene mee voor mij.


telaat, maar meendet?

_________________
Kzen hiejet, kzen briejed, snel & geriejed!! ;) =>In Progress: Fitness Kot!
Profiel bekijken Stuur privébericht E-mail versturen MSN Messenger
BelgiumBeast
Geplaatst: Za Dec 27 15:42:59 GMT 2008 Reageren met citaat
Gast
ja maja hoe kan ik diene dan afhalen ...

Moesten ze da nu hier in de buurt hebben..
VeejDeejBeej
Geplaatst: Za Dec 27 18:07:00 GMT 2008 Reageren met citaat
In Progress In Progress
Geregistreerd op: 12 Jul 2008 Berichten: 1146 Woonplaats: Scherpenheuvel
och, belt gewoon na de gekende speelgoed zaken, daar hebbe ze da wel..

heb nu 1tje sé, ff 2minuutjes ligge foereke, kan geen glas meer fatsoenlijk vast pakke bij wijze van spreke + de pijn in men pols van al een week is zo goed als weg ;)


serieuze shizzle

_________________
Kzen hiejet, kzen briejed, snel & geriejed!! ;) =>In Progress: Fitness Kot!
Profiel bekijken Stuur privébericht E-mail versturen MSN Messenger
Matt
Geplaatst: Zo Dec 28 13:29:35 GMT 2008 Reageren met citaat
In Progress In Progress
Geregistreerd op: 04 Dec 2008 Berichten: 18 Woonplaats: Sint-Lievens-Houtem ( oost- vlaanderen)
ké da oowk :p

_________________
"Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back."
Profiel bekijken Stuur privébericht
dj kevin
Geplaatst: Zo Jan 4 20:41:50 GMT 2009 Reageren met citaat
In Progress In Progress
Geregistreerd op: 20 Dec 2008 Berichten: 43
ik ben al paar speelgoedwinkels afgegaan maar niet te vinden!
zoude het nie eerder in sportwinkel vinden!?
Profiel bekijken Stuur privébericht
VeejDeejBeej
Geplaatst: Zo Jan 4 21:22:34 GMT 2009 Reageren met citaat
In Progress In Progress
Geregistreerd op: 12 Jul 2008 Berichten: 1146 Woonplaats: Scherpenheuvel
dj kevin schreef:
ik ben al paar speelgoedwinkels afgegaan maar niet te vinden!
zoude het nie eerder in sportwinkel vinden!?


ik zou het niet wete

is rondbellen of op internet bestellen?



wou hier juist update doen sé :D

heb juist samen met vrienden hier zo uit verveling voor het meeste toeren en het langste volhouden gedaan, zeker dik half uur constant aan't probere, mijn voor armen zijn zalig opgepomt, als ik met moeite mijn armen naar binnen doe, hebbek zo het bolleke op men elleboog echt mega dik, gans hard..ni té doen.. en vies branden!

zalig..kan ik toch iets trainen zonder men ontsteking slecht te doen :p

_________________
Kzen hiejet, kzen briejed, snel & geriejed!! ;) =>In Progress: Fitness Kot!
Profiel bekijken Stuur privébericht E-mail versturen MSN Messenger
dj kevin
Geplaatst: Ma Jan 5 14:25:54 GMT 2009 Reageren met citaat
In Progress In Progress
Geregistreerd op: 20 Dec 2008 Berichten: 43
waar hebt gij het dan gehaald!? internet??
Profiel bekijken Stuur privébericht
VeejDeejBeej
Geplaatst: Do Jan 8 12:06:48 GMT 2009 Reageren met citaat
In Progress In Progress
Geregistreerd op: 12 Jul 2008 Berichten: 1146 Woonplaats: Scherpenheuvel
Ingelberts in Aarschot (Vlaams Brabant)

khad zitte rond belle & daar hadde ze het..

_________________
Kzen hiejet, kzen briejed, snel & geriejed!! ;) =>In Progress: Fitness Kot!
Profiel bekijken Stuur privébericht E-mail versturen MSN Messenger
konijn342
Geplaatst: Zo Jan 11 15:04:52 GMT 2009 Reageren met citaat
In Progress In Progress
Geregistreerd op: 05 Sep 2008 Berichten: 100
Volgens mij zit er een tennisbal in dat ding haha.

_________________
Hoi
Mijn voedingsschema
Profiel bekijken Stuur privébericht E-mail versturen

Berichten van afgelopen:  

Tijden zijn in GMT
Pagina 1 van 1
Nieuw onderwerp plaatsenReageren

Ga naar:  

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum