BodyBuilding ~ Onderwerp bekijken - triceps - bbforum.be

Viraal Nieuws

< Work that body! ~ triceps

Stevn

Geplaatst: Ma Feb 16 20:26:54 GMT 2009

In Progress

Geregistreerd op: 15 Dec 2008 Berichten: 151 Woonplaats: Hoogstraten

hoj,

nu had ik een vraagje, de buitenkant van men triceps groeit mooi, maar de binnenkant merk je zo goed als niets van, wordt ik ook praktisch niet stijf in.
mss iemand tips?

grtn

Terug naar boven

Getteman Rudy

Geplaatst: Ma Feb 16 20:32:53 GMT 2009

IFBB Jurylid

Geregistreerd op: 09 Jan 2009 Berichten: 343 Woonplaats: haaltert

Reverse pussdowns, kickback's en veel oefeningen voor de lange kop, en je probleem is opgelost.

Grts Rudy

_________________

Kerkskenhoek 68
9450 Haaltert

Terug naar boven

Tijden zijn in GMT

Volgende onderwerp Vorige onderwerp Pagina 1 van 1 BodyBuilding ~ Work that body!

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum

Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!