|
shark |
Geplaatst: Di Sep 8 18:42:54 GMT 2009 |
|
|
In Progress
Geregistreerd op: 08 Sep 2009
Berichten: 10
Woonplaats: essen
|
heb overlaatst een artikel gelezen in flex dat jackson alles intensief traint maar NOOIT buikspieren, hoe komt die dan aan zo een abs?
iemand verklaring voor? |
_________________ Faber Quisque Fortunae Suae |
|
Terug naar boven |
|
Getteman Rudy |
Geplaatst: Wo Sep 9 7:04:55 GMT 2009 |
|
|
IFBB Jurylid
Geregistreerd op: 09 Jan 2009
Berichten: 343
Woonplaats: haaltert
|
In off saison trainen die mannen bijna nooit buikspieren, enkel 16 weken voor de wedstijd beginnen ze er aan.
Je buikspieren worden zowiezo al meegetraind met tal van krachtoefeningen (squat enz ).
Hij zal ze wel trainen in wedstrijdvoorbereiding hoor. |
_________________
Kerkskenhoek 68
9450 Haaltert |
|
Terug naar boven |
|
|