BodyBuilding ~ Onderwerp bekijken - Hulp bij samenstellen nieuw schema - bbforum.be

Viraal Nieuws

< Training! ~ Hulp bij samenstellen nieuw schema

raffiek

Geplaatst: Ma Jul 12 17:26:11 GMT 2010

In Progress

Geregistreerd op: 21 Dec 2008 Berichten: 75 Woonplaats: Burcht

Wheeps,

Ik zou graag in mijn huidig schema borst & biceps 2x per week doen.

Huidig schema:

Maandag: Borst & Biceps
Dinsdag: Schouders & Buik
Woensdag: Rust
Donderdag: Rug & Triceps
Vrijdag: Benen & buik
Zaterdag: Rust
Zondag: Rust

Iemand die mij kan helpen waar ik in dit schema nog een keer borst & biceps kan tussenvoegen? Er mag gerust gewisseld worden van dagen.

mvg Raffiek

_________________

NEW WEBSITE => DYMATIZE PRODUCTS

Terug naar boven

body fit gym

Geplaatst: Wo Jul 14 14:58:17 GMT 2010

In Progress

Geregistreerd op: 12 Jul 2010 Berichten: 66 Woonplaats: Haaltert

maandag: borst en triceps
dinsdag: rug en biceps
woensdag: schouders en traps
donderdag: benen en kuiten
vrijdag:borst en biceps
zaterdag: rust
zondag: rust

ps: schouders, nooit de dag na je borst trainen. Je schouders hebben al genoeg te verduren gekregen tijdens je borsttraining.

Terug naar boven

raffiek

Geplaatst: Do Jul 15 9:19:25 GMT 2010

In Progress

Geregistreerd op: 21 Dec 2008 Berichten: 75 Woonplaats: Burcht

Bedankt !

mvg Raffiek

_________________

NEW WEBSITE => DYMATIZE PRODUCTS

Terug naar boven

body fit gym

Geplaatst: Do Jul 15 13:37:06 GMT 2010

In Progress

Geregistreerd op: 12 Jul 2010 Berichten: 66 Woonplaats: Haaltert

graag gedaan hoor.

Grts Rudy

Terug naar boven

VeejDeejBeej

Geplaatst: Za Jul 17 7:53:14 GMT 2010

In Progress

Geregistreerd op: 12 Jul 2008 Berichten: 1146 Woonplaats: Scherpenheuvel

body fit gym schreef:

graag gedaan hoor.

Grts Rudy

nieuwe nickname Rudy?

_________________
Kzen hiejet, kzen briejed, snel & geriejed!!

=>In Progress: Fitness Kot!

Terug naar boven

body fit gym

Geplaatst: Wo Jul 28 9:45:42 GMT 2010

In Progress

Geregistreerd op: 12 Jul 2010 Berichten: 66 Woonplaats: Haaltert

Nee, geen nieuwe nick name.
Was mijn paswoordvergeten die ik in der tijd heb opgegeven.
Heb mij maar terug opnieuw ingelogd, onder mijn gym naam.

Grts Getteman Rudy

Terug naar boven

VeejDeejBeej

Geplaatst: Wo Jul 28 9:54:14 GMT 2010

In Progress

Geregistreerd op: 12 Jul 2008 Berichten: 1146 Woonplaats: Scherpenheuvel

body fit gym schreef:

Nee, geen nieuwe nick name.
Was mijn paswoordvergeten die ik in der tijd heb opgegeven.
Heb mij maar terug opnieuw ingelogd, onder mijn gym naam.

Grts Getteman Rudy

ok, da wete we dan ook weer

_________________
Kzen hiejet, kzen briejed, snel & geriejed!!

=>In Progress: Fitness Kot!

Terug naar boven

body fit gym

Geplaatst: Wo Jul 28 9:59:10 GMT 2010

In Progress

Geregistreerd op: 12 Jul 2010 Berichten: 66 Woonplaats: Haaltert

graag gedaan he.

Terug naar boven

Angel

Geplaatst: Wo Jul 28 19:40:54 GMT 2010

Site Admin

Geregistreerd op: 08 Jul 2008 Berichten: 2098 Woonplaats: Oost-Vlaanderen

body fit gym schreef:

graag gedaan he.

hey ik kan wel je paswoord veranderen in een nieuwe als je dat wil hoor!

Pm me anders even en geef een paswoord die je zou willen, die kan je dan nog aanpassen terug in een andere paswoord.

groetjes!

_________________

BodyBuilding@BBforum.be

Terug naar boven

Tijden zijn in GMT

Volgende onderwerp Vorige onderwerp Pagina 1 van 1 BodyBuilding ~ Training!

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum

Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!