BodyBuilding ~ Onderwerp bekijken - Brede benen , mager boven lichaam. Help - bbforum.be

Viraal Nieuws

< Work that body! ~ Brede benen , mager boven lichaam. Help

Cliffo

Geplaatst: Di Feb 19 21:14:26 GMT 2013

In Progress

Geregistreerd op: 19 Feb 2013 Berichten: 1

Beste mensen

Ik heb brede benen en een mager boven lichaam , en ik wil dat mijn bovenlichaam meer in proportie is met mijn benen.
Ik ben 1m81 en weeg 67.5 kg , mijn bodyfat is 12% en mijn dagelijks moet ik 1800 kcal nemen om hetzelfde gewicht te blijven Ik ga 3 keer in de week fitnessen en daarnaast loop ik ook nog 2 keer per week.

Wat kunnen jullie mij adviseren om een breder bovenlichaam te krijgen zonder dat mijn benen nog breder worden?
Ik ben bereid om mijn voedingschema aan te passen en mijn trainingschema.

Alvast bedankt

Terug naar boven

Angel

Geplaatst: Vr Okt 18 20:35:02 GMT 2013

Site Admin

Geregistreerd op: 08 Jul 2008 Berichten: 2098 Woonplaats: Oost-Vlaanderen

En?

_________________

BodyBuilding@BBforum.be

Terug naar boven

Tijden zijn in GMT

Volgende onderwerp Vorige onderwerp Pagina 1 van 1 BodyBuilding ~ Work that body!

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum

Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!