| Auteur | Bericht |
|---|---|
12 resultaten gevonden |
|
| Geplaatst: | Za Aug 1 13:51:58 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Onmisbare principes! |
| LD Antwoorden: 3 Bekeken: 16885 |
Vriendelijk dank R |
| Geplaatst: | Vr Jul 31 18:42:05 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Onmisbare principes! |
| LD Antwoorden: 3 Bekeken: 16885 |
Bedankt voor de nuttige info. Had wel nog 'n vraag hieromtrent: hoe bepaal je het ideale gewicht voor tijdens je training. Neem aan dat ik bij de flat bench press 1 x 70kg kan duwen. Wat is in dit gev ... |
| Geplaatst: | Ma Jul 20 16:04:42 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Thuis Trainen |
| LD Antwoorden: 23 Bekeken: 654315 |
Nice |
| Geplaatst: | Za Jul 18 21:04:54 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Thuis Trainen |
| LD Antwoorden: 23 Bekeken: 654315 |
Van de Weiders broers heb ik eerlijk gezegd nog niets gehoord. Misschien wel 's de moeite om op te zoeke.
Greetz! |
| Geplaatst: | Za Jul 18 12:02:31 GMT 2009 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Bodybuilder - Sonja Mock workout |
| LD Antwoorden: 3 Bekeken: 28073 |
Niet gedacht dat ik ooit jaloers ging kunnen zijn op een vrouw haar biceps. 
Superdame zu.. |
| Geplaatst: | Vr Jul 17 17:39:02 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Thuis Trainen |
| LD Antwoorden: 23 Bekeken: 654315 |
Tis van mij tzelfde, en zo blijven we idd ook goe bezig ey.
trouwens heb 'n goeie exercise "ontdekt" voor de onderarmen en polsen: het is een simpel principe maar wel effectief, het is e ... |
| Geplaatst: | Do Jul 16 20:48:37 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Thuis Trainen |
| LD Antwoorden: 23 Bekeken: 654315 |
Ik vond het persoonlijk wel goed om de eerste weken een full body workout te doen. Ik deed dit zo'n drie keer op 'n week. Per spiergroep een 3-4tal oefeningen met matig tot zwaar gewicht. Je zal zelf ... |
| Geplaatst: | Do Jul 16 20:41:51 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Thuis Trainen |
| LD Antwoorden: 23 Bekeken: 654315 |
Hello!
IK ben vorige week (her)begonnen met trainen. Ik doe dit volledig thuis. Ik heb ter beschikking: verstelbare bank met stuk op voor de benen de trainen (hamstrings, leg extensions), ook barbe ... |
| Geplaatst: | Wo Jul 15 16:48:31 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Hoeveel verschillende exercises? |
| LD Antwoorden: 5 Bekeken: 18804 |
Kzal die vetvrijemassa eerst moeten weten dus. Misschien bij de apotheek..
Thanks voor de uitleg! Keep it real!
LD |
| Geplaatst: | Wo Jul 15 11:15:35 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Hoeveel verschillende exercises? |
| LD Antwoorden: 5 Bekeken: 18804 |
Wat bedoel je juist met die 3gr eiwitten?
Thanks voor de uitleg trouwens Rudy! Greetz! LD |
| Geplaatst: | Di Jul 14 14:47:45 GMT 2009 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Algemene beentraining! |
| LD Antwoorden: 1 Bekeken: 22875 |
Thanks! |
| Geplaatst: | Di Jul 14 12:57:21 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Hoeveel verschillende exercises? |
| LD Antwoorden: 5 Bekeken: 18804 |
Hey allen!
Ik had graag geweten hoeveel verschillende exercises er aan te raden zijn per spiergroep..? Ik ga voor meer (spier)massa en kracht uiteindelijk. Normaal doe ik een 4-tal exercises per s ... |
Tijden zijn in GMT
|
Pagina 1 van 1
|
|---|
Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
Powered by phpBB
Template by Mike Lothar
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum
Template by Mike Lothar
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum