| Auteur | Bericht |
|---|---|
7 resultaten gevonden |
|
| Geplaatst: | Di Jan 13 20:05:36 GMT 2009 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Kuiten trainen |
| atilla Antwoorden: 15 Bekeken: 77123 |
awel, de wervels worden inderdaad belast met het squaten, want ik heb er al aantal horen vertellen hoezeer ze door hun rug gegaan zijn |
| Geplaatst: | Di Jan 13 9:38:15 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Verdubbel je succes met "Mentale training" !!!!! |
| atilla Antwoorden: 18 Bekeken: 130525 |
das natuurlijk ook een manier om u gemotiveerd te houden natuurlijk  |
| Geplaatst: | Ma Jan 12 18:05:39 GMT 2009 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Kuiten trainen |
| atilla Antwoorden: 15 Bekeken: 77123 |
hehe, ik was ook zo, de kuiten achter steken voor de rest, ma ik moest er meer aandacht aan besteden van men trainer en van af dan doe ik da en ik moe toegeven, ik doe de kuiten wel nog graag, brand g ... |
| Geplaatst: | Za Jan 10 18:09:00 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | bovenkant borst |
| atilla Antwoorden: 10 Bekeken: 27679 |
ik heb da ook gedaan twee keer in de week de borst, plat en dan boven, ma nu train ik ze maar ene keer in de week, enkel de bovenkan, en da werkt et beste voor mij, ge moet zelf ondervinden wa et best ... |
| Geplaatst: | Do Jan 8 22:05:25 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Heavy Duty en HIT |
| atilla Antwoorden: 8 Bekeken: 30847 |
ja das wel goe, kheb in de flex ook zo iet gelezen over mentzer, ik doe men oefening iet anders, ik laat ze ook traag zakken ma ga explosief naar omhoog, belastend ma zolang ik op een redelijk vet % s ... |
| Geplaatst: | Do Jan 8 10:56:30 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Heavy Duty en HIT |
| atilla Antwoorden: 8 Bekeken: 30847 |
dit vind ik nu is interessant ze, zeker de hit techniek, die van dorian yates vooral, iemand al geprobeerd of toch iets in die aard ? |
| Geplaatst: | Do Jan 8 10:49:01 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | bovenkant borst |
| atilla Antwoorden: 10 Bekeken: 27679 |
hebtge nu al de oefeningen gedaan zoals ze hier voorstelden ? |
Tijden zijn in GMT
|
Pagina 1 van 1
|
|---|
Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
Powered by phpBB
Template by Mike Lothar
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum
Template by Mike Lothar
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum