| Auteur | Bericht |
|---|---|
13 resultaten gevonden |
|
| Geplaatst: | Za Feb 27 11:51:16 GMT 2010 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | links websites met oefeningen |
| mikevs Antwoorden: 2 Bekeken: 26644 |
Goede info. Heb wel al een paar goei oefeningen gevonden :d |
| Geplaatst: | Do Okt 16 17:35:10 GMT 2008 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Re: mijn schema voor over een paar weken |
| mikevs Antwoorden: 8 Bekeken: 23846 |
Je gaat jezelf zo overtrainen! Geloof me!Train gewoon weg elke spier 1x de week.
Het duurt al 3 dagen vooraleer een spier volledig hersteld is, en elke trainig gebruik je wel ergens een deel van een ... |
| Geplaatst: | Di Okt 14 17:13:18 GMT 2008 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Borst |
| mikevs Antwoorden: 16 Bekeken: 150154 |
Tsja, er zijn altijd gebieden die niet snel genoeg lijken te gaan en pas duidelijk zichtbaar worden als je vetpercentage flink naar beneden gaat.
Ah ok bedankt. Mvg mike |
| Geplaatst: | Di Okt 14 16:19:30 GMT 2008 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Re: Borst |
| mikevs Antwoorden: 16 Bekeken: 150154 |
Dat vet zal je met geen enkele variant van borstoefeningen wegkrijgen. Vet(verbruik) is een combinatie van dieet en aerobetraining. Ja ik ben op dieet maar ik verlies wel vet maar niet waar ik ... |
| Geplaatst: | Wo Okt 1 19:41:17 GMT 2008 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Verschillende oefeningen voor de verschillende spieren. |
| mikevs Antwoorden: 2 Bekeken: 25286 |
Heel goede voorbeelden!
thx 
Graag gedaan  |
| Geplaatst: | Zo Sep 28 19:19:01 GMT 2008 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Verschillende oefeningen voor de verschillende spieren. |
| mikevs Antwoorden: 2 Bekeken: 25286 |
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm
vindt het wel een goede site. Veel goede oefeningen. Check maar eens. Mvg Mike. |
| Geplaatst: | Wo Sep 24 11:13:44 GMT 2008 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Borst |
| mikevs Antwoorden: 16 Bekeken: 150154 |
ja ze ben verandert en daar zijn er zeker 5 bankjes die je kan goed zetten hehe
Maar heb ondertussen iets anders al gezien. Zo trapje voor aerobic te doen onder u bankje te leggen dan staat het ook ... |
| Geplaatst: | Zo Sep 21 18:43:45 GMT 2008 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Borst |
| mikevs Antwoorden: 16 Bekeken: 150154 |
inderdaad morgen ga ik mij inschrijven bij health city. Hopen dat het daar goed is he.
grtz mike |
| Geplaatst: | Zo Sep 21 14:58:39 GMT 2008 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Borst |
| mikevs Antwoorden: 16 Bekeken: 150154 |
Nee, de baas zelf belgisch kampioen geweest van belgie ( zegd hij)
dat ge er vrouwen borste van krijgt 
Dus hij zei dat ze al die bankjes hebbe weg gedaan. Daarmee vroeg ik voor oefeningen ... |
| Geplaatst: | Zo Sep 21 10:16:50 GMT 2008 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Borst |
| mikevs Antwoorden: 16 Bekeken: 150154 |
Maar heb dat een bekenen he en die bank staan naar onder. En dat kan ik niet in de gym. Die bankjes kunnen maar 0° aan niet -10° ofzo snapje 
grtz mike |
| Geplaatst: | Zo Sep 21 10:14:03 GMT 2008 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Borst |
| mikevs Antwoorden: 16 Bekeken: 150154 |
Zoals Angel al aangaf doe je best de decline varianten van eendert welke borst oefeningen.
Decline is met je hoofd naar beneden op het bankje. ok Thanks. grtz mike |
| Geplaatst: | Zo Sep 21 10:13:16 GMT 2008 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Borst |
| mikevs Antwoorden: 16 Bekeken: 150154 |
Welke borstoefeningen doe je nu?
ik doe bench press 15 kg * 10 herhalingen 20 kg * 10 herhalingen 35kg * 8 herhalingen bovenkant m ... |
| Geplaatst: | Za Sep 20 15:22:20 GMT 2008 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Borst |
| mikevs Antwoorden: 16 Bekeken: 150154 |
Mijn bovenkant borst is goed gevormt en hangt geen vet bij. Maar mijn onderkant hangt vet dat ik niet kwijt geraak.
Iemand tips ervoor??  in mijn gym is nu ook niet veel voor onderkant te tra ... |
Tijden zijn in GMT
|
Pagina 1 van 1
|
|---|
Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
Powered by phpBB
Template by Mike Lothar
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum
Template by Mike Lothar
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum