Auteur |
Bericht |
2 resultaten gevonden |
Geplaatst: |
Di Mei 26 19:57:23 GMT 2009 |
Forum: |
Training! |
Onderwerp: |
duur van spiertraining |
ruud
Antwoorden: 3
Bekeken: 13758 |
Okè, dan zit k daar goed, mercikes! |
|
Geplaatst: |
Zo Mei 24 8:01:44 GMT 2009 |
Forum: |
Training! |
Onderwerp: |
duur van spiertraining |
ruud
Antwoorden: 3
Bekeken: 13758 |
Hallo,
K doe normaal gezien 4 trainingen per week: maandag schouwders en borst, dinsdag rug, woensdag benen en donderdag armen.
Mijn vraag is: hoeveel tijd moet je min.besteden en mag je max. beste ... |
|
Tijden zijn in GMT
Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
|