| Auteur | Bericht |
|---|---|
3 resultaten gevonden |
|
| Geplaatst: | Di Sep 8 20:32:53 GMT 2009 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | Stomach Vacuum! (Buikspieren) |
| shark Antwoorden: 8 Bekeken: 51394 |
gaan ek is teste se, en wanneer zie je resultaat? heb nogal een tonnetje en ik eet veeel te graag  |
| Geplaatst: | Di Sep 8 18:42:54 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | jackson traint geen buikspieren? |
| shark Antwoorden: 1 Bekeken: 11146 |
heb overlaatst een artikel gelezen in flex dat jackson alles intensief traint maar NOOIT buikspieren, hoe komt die dan aan zo een abs?
iemand verklaring voor? |
| Geplaatst: | Di Sep 8 18:36:57 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | assistentie nodig om een beest te worden |
| shark Antwoorden: 1 Bekeken: 10730 |
volgens iemand dat ik ken moet ge per oefening u max gewicht da ge 8x kunt zoekenen dit dan telkens toepassen met 2x lichtere sets
vb bench press op 8ste herhaling 18kg 1e set 14kg 8x 2e set 16k ... |
Tijden zijn in GMT
|
Pagina 1 van 1
|
|---|
Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
Powered by phpBB
Template by Mike Lothar
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum
Template by Mike Lothar
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum