BodyBuilding
Nieuw onderwerp plaatsenReageren

<  Work that body!  ~  triceps

Stevn
Geplaatst: Ma Feb 16 20:26:54 GMT 2009 Reageren met citaat
In Progress In Progress
Geregistreerd op: 15 Dec 2008 Berichten: 151 Woonplaats: Hoogstraten
hoj,

nu had ik een vraagje, de buitenkant van men triceps groeit mooi, maar de binnenkant merk je zo goed als niets van, wordt ik ook praktisch niet stijf in.
mss iemand tips?

grtn
Profiel bekijken Stuur privébericht
Getteman Rudy
Geplaatst: Ma Feb 16 20:32:53 GMT 2009 Reageren met citaat
IFBB Jurylid IFBB Jurylid
Geregistreerd op: 09 Jan 2009 Berichten: 343 Woonplaats: haaltert
Reverse pussdowns, kickback's en veel oefeningen voor de lange kop, en je probleem is opgelost.

Grts Rudy

_________________

Kerkskenhoek 68
9450 Haaltert
Profiel bekijken Stuur privébericht E-mail versturen Website bekijken

Berichten van afgelopen:  

Tijden zijn in GMT
Pagina 1 van 1
Nieuw onderwerp plaatsenReageren

Ga naar:  

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum