BodyBuilding ~ Onderwerp bekijken - Hardheid en vasculariteit - bbforum.be

Viraal Nieuws

< Training! ~ Hardheid en vasculariteit

hanske636

Geplaatst: Do Jun 11 10:12:28 GMT 2009

In Progress

Geregistreerd op: 02 Jan 2009 Berichten: 215 Woonplaats: Thuis

Om hardheid en vasculariteit te verbeteren doe je dat enkel door je BF omlaag te brengen?

_________________
If better is possible, good is not enough !

Terug naar boven

Getteman Rudy

Geplaatst: Do Jun 11 11:05:30 GMT 2009

IFBB Jurylid

Geregistreerd op: 09 Jan 2009 Berichten: 343 Woonplaats: haaltert

Inderdaad Hanske, hardheid bekom je door laag te zitten in je Body Fat.
Vasculariteit is toch nog iets anders, dit hangt af van persoon tot persoon.
Heb atleten gekend die een enorme vasculariteit hadden met 9a 10% vet.
Maar in het algemeen hoe droger je bent gaan je aders beter zichtbaar worden.

Een voorbeeldje, Atilla van hier op het forum ben ik nu aan het klaarzetten voor 21 juni, Body Fat nu 4,6 en goed geaderd op de benen, maar niet op het bovenlichaam, hangt ook af van de dikte van je vel.
Bij hem, is het vel op de benen minder dik dan op het bovenlichaam, daardoor het verschil op de benen in vasculariteit.

_________________

Kerkskenhoek 68
9450 Haaltert

Terug naar boven

Tijden zijn in GMT

Volgende onderwerp Vorige onderwerp Pagina 1 van 1 BodyBuilding ~ Training!

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum

Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!