![Nieuw onderwerp plaatsen](templates/NoseBleed/images/lang_dutch/post.gif) < Training! ~ Goede schama en tips voor hervatting |
Snowscraper |
Geplaatst: Wo Okt 31 15:44:57 GMT 2012 |
|
|
In Progress
![In Progress In Progress](http://i327.photobucket.com/albums/k451/Angel579_photos/1star.gif)
Geregistreerd op: 31 Okt 2012
Berichten: 1
|
Hey,
ik ben Kevin, 21J. Ben nieuw op dit forum.
Ik weeg momenteel 72kg .
Ik heb tot juni 2012 gefitnest.. Maar ben sindsdien gestopt.
Nu wil hervatten, maar ik vind mezelf relatief te dun qua schouders/rug.
Graag tips, zowel op training als voedings complementen.
Neem ik massgainers proteines of whey? 1 of 2 keer per dag?
Alle tips en hulp zijn welkom ! |
|
|
Terug naar boven |
|
|
Tijden zijn in GMT
|
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum Je mag niet stemmen in polls in dit subforum
|
Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
|